Pil KB adalah jenis kontrasepsi yang mengandung hormon untuk mencegah kehamilan. Mengutip laman My Cleveland Clinic, pil KB memiliki efektivitas hingga 99% untuk menunda kehamilan.
Dengan catatan, penggunanya perlu mengonsumsi pil secara teratur sesuai instruksi dan dosis penggunaan. Meski terlihat tidak begitu rumit, tak jarang banyak wanita yang suka lupa minum pil KB selama beberapa hari.
Secara umum saat Anda lupa minum pil KB lebih dari 7 hari, maka tubuh akan kembali seperti semula. Dengan kembalinya sistem reproduksi ini, maka telur yang sebelumnya tertahan akan lepas dan mencapai rahim.
Kondisi inilah yang menyebabkan banyak wanita yang lupa rutin meminum pil KB lebih dari 7 hari akan mudah hamil. Namun, jangan panik. Anda masih bisa mencegah kehamilan dengan mengikuti beberapa tips berikut.
Lupa Minum Pil KB Kombinasi, Apa yang Perlu Dilakukan?
Pil kombinasi adalah alat kontrasepsi yang mengandung hormon estrogen dan progestin. Pil ini biasanya tersedia dalam paket dosis yang berbeda yaitu selama 21 hari, 90 hari, atau 365 hari. Namun, untuk mengonsumsinya tidak bisa sembarang, Anda perlu mengikuti petunjuk dari dokter.
Lupa Minum Pil KB (1 Pil)
Saat Anda lupa minum 1 pil kombinasi, minum pil segera setelah Anda mengingatnya, bahkan disarankan untuk minum 2 pil sekaligus dalam 1 hari. Untuk sisa pil yang ada minumlah seperti jadwal biasanya.
Jika hanya 1-2 pil yang terlewat, kontrasepsi darurat tidak diperlukan. Namun, jika Anda melewatkan 1 pil selama minggu pertama pada kemasan baru, pertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi cadangan seperti kondom.
Baca juga: Program KB dan Alat Kontrasepsi Paling Diminati
Lupa Minum Pil KB (2 Pil atau Lebih)
Jika Anda melewatkan 2 pil berturut-turut, segera minum 2 pil setelah mengingatnya dan 2 pil keesokan harinya. Pada kondisi seperti ini, Anda disarankan untuk minum 2 pil sekaligus pada hari yang sama.
Dilansir dari NHS, ketika sampai di akhir pil pada paket, maka:
- Jika ada 7 pil atau lebih yang tersisa dalam kemasan setelah pil terakhir yang terlewat, maka habiskan. Lalu, ambil 7 hari bebas pil atau minum pil tidak aktif sebelum memulai dosis berikutnya.
- Jika masih tersisa kurang dari 7 pil, habiskan dan mulai kemasan baru keesokan harinya. Tidak perlu melakukan bebas pil atau minum pil yang tidak aktif.
Pertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi cadangan atau hindari seks sampai Anda minum pil hormonal selama 7 hari berturut-turut. Jika melakukan hubungan seks tanpa kondom dalam 5 hari terakhir, pertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi darurat.
Jika lebih dari 4 pil terlewatkan, Anda perlu mempertimbangkan minum pil kontrasepsi darurat levonorgestrel kemudian restart pil lagi. Anda bisa menggunakan pil kontrasepsi darurat Andalan Postpil yang bisa langsung mencegah kehamilan setelah berhubungan seks.
Lupa Minum Pil KB Progesteron, Apa yang perlu Dilakukan?
Pil KB progesteron atau pil mini bekerja dengan mengentalkan lendir serviks, sehingga sulit bagi sperma untuk masuk ke rahim. Dibutuhkan waktu 2 hari bagi pil KB progesteron untuk mengentalkan lendir serviks sehingga sperma tidak bisa melewati atau bertahan hidup.
Itu sebabnya disarankan untuk menggunakan kontrasepsi cadangan atau darurat jika Anda lupa minum pil. Namun, jangan khawatir. Menurut NHS meskipun Anda melewatkan minum pil, kehamilan tetap bisa dicegah. Ada beberapa kondisi yang membuat Anda tetap terlindungi dari kehamilan, seperti:
- Terlambat minum pil kurang dari 3 jam.
- Anda minum pil desogestrel (Cerazette atau Cerelle) dan terlambat minum pil mini kurang dari 12 jam.
Namun, ada beberapa hal yang tetap harus Anda lakukan untuk mencegah kehamilan, yaitu:
- Minum pil yang terlewat begitu ingat.
- Minum pil berikutnya pada waktu yang biasa.
- Anda tidak perlu menggunakan kontrasepsi tambahan.
- Jika pernah melakukan hubungan seks tanpa kondom, tidak memerlukan kontrasepsi darurat.
Lalu, bagaimana jika Anda lupa minum pil KB lebih dari 3 jam? Minumlah pil yang terlewat begitu Anda ingat. Lanjutkan minum sisa pil seperti biasanya, meskipun berarti minum 2 pil dalam 1 hari untuk mengembalikan ke jadwal semula.
Gunakan kontrasepsi tambahan seperti kondom selama 2 hari berikutnya (48 jam) setelah minum pil. Jika melakukan seks tanpa kondom selama 2 hari, dianjurkan untuk menggunakan kontrasepsi darurat.
Baca juga: Sebelum Gunakan Pil KB, Pahami 5 Fakta Ini
Pil KB memang harus diminum secara teratur dan rutin pada jam yang sama setiap harinya agar mendapat efektivitasnya. Cobalah untuk memasang pengingat di smartphone agar tidak melupakan jadwal minum pil KB atau mengaitkan jadwal minum pil KB dengan aktivitas yang rutin Anda lakukan, seperti sebelum atau sesudah bangun tidur.
Apabila Anda terlanjur lupa minum pil, ada baiknya untuk menggunakan kontrasepsi tambahan dalam mencegah kehamilan. Jangan sungkan untuk berkonsultasi terkait kontrasepsi yang tepat digunakan bagi Anda dan pasangan dengan menghubungi Halo DKT.
